આટલું તો આપજે ,ભગવાન મને છેલ્લી ઘડી ,

આટલું તો આપજે ,ભગવાન મને છેલ્લી ઘડી ,
ના રહે માયા તણાં બંધન મને છેલ્લી ઘડી .

આ જિંદગી મોંઘી મળી પણ જીવનમાં જાગ્યો નહીં ,
અંત સમયે મુજને રહે, સાચી સમજ છેલ્લી ઘડી,

હાથ પગ નિર્બળ બંને જો શ્વાસ છેલ્લા સંચરે
તું આપજે ત્યારે પ્રભુમય મન મને છેલ્લી ઘડી

હું જીવનભર સળગી રહ્યો, સંસારના સંતાપથી ,
તો આપજે શાંતિભરી નિદ્રા મને છેલ્લી ઘડી,

જયારે મરણ શૈયા પરે, મિચાય છેલ્લી આંખડી ,
તું આપજે ત્યારે પ્રભુ, દર્શન મને છેલ્લી ઘડી,

અગણિત અધર્મો મેં કર્યા ,તન મન,વચન, યોગે કરી,
હે ક્ષમાસાગર! ક્ષમા મુજને આપજે છેલ્લી ઘડી,

અંત સમયે આવી મુજને, ના દમે ઘટ દુશ્મનો ,
જાગૃતપણે મનમાં રહે તારું સ્મરણ છેલ્લી ઘડી,
( અજ્ઞાત સંત)
( આ પ્રાર્થના રોજ એક વાર વાંચવી. પ્રાયશ્ચિત એક શ્રેષ્ઠ અનુભવ છે અને તે દ્વારા ઘણા કર્મોનો ક્ષય થાય છે. આ અંત સમયની પ્રાર્થના તો છેજ પણ રોજ એક વખત વાંચવાથી મદ અને અભિમાન નાં રોગો આત્માને લાગતા નથી એવું કંઈક અલ્પમતિ મને જણાય છે. જે કોઇ )

“મિચ્છામી દુક્કડમ”

   માફીની આ મહેફિલમાં, કંઇ મસ્તી નથી હોતી
   ક્ષમાની આ સાધના, કંઇ સસ્તી નથી હોતી 
ખામવા અને ખમાવવામાં જબરજસ્તી નથી હોતી
 આપો દીલ શત્રુને તો વેરની હસ્તી નથી હોતી

We forgive all living beings and beg  from the bottom of our hearts without any reservation,

for the forgiveness from all living beings to whom we may have caused pain and suffering

in this life or previous lives, knowingly or unknowingly, mentally, verbally or physically.

MICHHAMI DUKKADAM !

Email Courtsey : Dr. MJ Kapadia

નથી ખબર કે કેટલો   અમારા માટે આદર
છતા રહે ભીની  અમારા વાત્સલ્યની ચાદર
ફરી વાર એક ‘મિચ્છમી દુક્કડમ’  કહી તમને
કરું ખાલી બસ અમારા સંવીત મન વાદળ

વર્ષ દરમ્યાન થયેલ મતભેદ  મનભેદ ન બને તેની તકેદારી રુપે “મિચ્છામી દુક્કડમ” કહી મત અને મન શુધ્ધી થતી હોય છે.ફક્ત આ માફી સાચા હ્રદયથી માંગવાની હોય છે.

આખરી શેષ માર્ગ-શ્રીમદ રાજચંદ્ર

  • જે કાંઇ થાય તે થવા દેવું

  • ન ઉદાસીન કે અનુદ્યમી રહેવું

  • ન પરમાત્મા પ્રત્યે પણ ઇચ્છા કરવી કે મુંઝાવું

  • “શું થશે ?” એવો વિચાર પણ ન કરવો અને જે થાય તે કર્યા કરવું

  • મુશ્કેલીમાં અધિક ઝાંવા નાખવા પ્રયત્ન કરવો નહીં

  • અલ્પ પણ ભય રાખવો નહીં, સભાન જાગ્રુત રહેવું

  • ઊપાધિ વખતે જેમ બને તેમ નિઃશંકપણે રહી ઉદ્યમ કરવો.

  • “કેમ થશે?” એવો વિચાર મુકી દેવો

  • યોગ્ય ઉપાય થી પ્રવર્તવુ

ધર્મનાં કુલ તેર લક્ષણો-પૂ મોરારીબાપુ

કોઇ પણ ધર્મનું પ્રથમ લક્ષણ શ્રદ્ધા છે. જો શ્રદ્ધા ન હોય તો ધર્મનું અસ્તિત્વ શક્ય નથી. અંધશ્રદ્ધા કે અશ્રદ્ધાથી ધતિંગને પોષી શકાય, બાકી ધર્મના પોષણ માટે મૌલિક શ્રદ્ધા પ્રથમ અંગ છે.

ભગવાન વેદવ્યાસ દ્વારા રચાયેલા શ્રીમદ્ ભાગવતની ખૂબ જાણીતી કથા છે. મનુ અને શતરૂપાને ત્રણ દીકરીઓ છે. જેમાં પ્રસૂતિ નામની પુત્રીને દક્ષ પ્રજાપતિ સાથે પરણાવવામાં આવે છે. દક્ષ અને પ્રસૂતિને કુલ સોળ દીકરીઓ પ્રાપ્ત થાય છે. જેમાં સતિ નામની પુત્રીને ભગવાન શિવ સાથે, સ્વાહા નામની પુત્રીને અગ્નિ સાથે અને સ્વધા નામની પુત્રીને પિતૃ સાથે પરણાવે છે અને બાકી વધેલી તેર કન્યાઓને દક્ષ ધર્મના પુરુષ સાથે પરણાવે છે.

ધર્મ સાથે પરણેલી દક્ષ અને પ્રસૂતિની તેર પુત્રીઓનાં નામ શ્રદ્ધા, મૈત્રી, દયા, શાંતિ, તુષ્ટિ, પુષ્ટિ, ક્રિયા, ઉન્નતિ, બુદ્ધિ, મેધા, તિતિક્ષા, લજજા અને મૂર્તિ છે. આપણે આઘ્યાત્મિક અર્થથી જોઇએ તો આ તમામ નામ અત્યંત અર્થપૂર્ણ અને યોગ્ય છે. જગતનો કોઇ પણ ધર્મ ખોટો નથી પરંતુ કોઇ પણ ધર્મના આદર્શ સ્વરૂપનું દર્શન કરીએ તો તેનાં તેર લક્ષણો જોવા મળશે જે ભાગવતની કથામાં ધર્મની પત્નીઓનાં નામ છે.

કોઇ પણ ધર્મનું પ્રથમ લક્ષણ શ્રદ્ધા છે. જો શ્રદ્ધા ન હોય તો ધર્મનું અસ્તિત્વ શક્ય નથી. અંધશ્રદ્ધા કે અશ્રદ્ધાથી ધતિંગને પોષી શકાય. બાકી ધર્મના પોષણ માટે મૌલિક શ્રદ્ધા પ્રથમ અંગ છે. નાઝીર તો ઈશ્વરને જ શ્રદ્ધાની ઉપમા આપતા લખે છે કે ‘બતાવી દઉ તમોને એ અભેદી ભેદ ઈશ્વરનો.’ તમારામાં જે શ્રદ્ધા છે એ શ્રદ્ધા જ ઈશ્વર છે, માટે ધર્મનું પ્રથમ સોપાન શ્રદ્ધા છે.

ધર્મનું બીજું લક્ષણ મૈત્રી છે, કારણ સાચો અને સારો ધર્મ હંમેશાં મિત્રતાનું નિર્માણ કરે છે. એ ક્યારેય શત્રુતાનું સર્જન કરતો નથી. વિનોબાજીએ કહ્યું છે કે બે ધર્મ વચ્ચે ઝઘડો ક્યારેય થતો નથી અને થાય તો સમજવું કે એ ધર્મ નથી પરંતુ ધર્મના પોશાકમાં બે અધર્મ ઝઘડી રહ્યા છે. માટે જ્યાં મૈત્રીભાવનું પવિત્ર ઝરણું સતત વહે છે એ ધર્મનું બીજું લક્ષણ છે. Continue reading

Dairy (milk, ghee) involves Himsa-Compiled by Dr. Alap Shah M.D., Parinda Shah (Medical Student), Shibani Shah (B Pharm)

A Thought for Paryushan:
Youth Teachers and past students of Jain Päthashälä of Metropolitan Chicago
 
One should not injure, subjugate, enslave, torture, or kill any living being including animals, plants, or insects — Respect for all living beings is Non-Violence.
 – Ächäränga Sutra – Bhagawän Mahãvira

In the western world, the best way Jains today can stand for Ahimsa, and give even greater blessings to the world we share, is by relinquishing our consumption and use of milk, dairy products, and all other products from animals.  We must refrain from food that comes from suffering and violence, and then that suffering will not come back to us like a boomerang – the universal law of cause and effect from which there is no escape.  In this way, Jains can continue to be at the forefront of Ahimsa, each of us showing great compassion and unconditional love.  For Paryushan, let us start walking this noble path.
– Chitrabhanu

Dairy Cows
A cow raised for her milk is forcefully impregnated yearly, and her babies are taken away within a few days.  She is either pregnant or lactating 9 or 10 months out of every year only to have the cycle repeat once she gives birth.
Certain amounts of pus and blood are legally permissible in milk.  We drink this milk and use it in pujä other rituals.
Dairy cows are no longer vegetarian.  Along with grains, they are fed unnatural, high-protein diets, which include approximately 20% meat from dead chickens, pigs, and other cows.
Using powerful hormones, the cows are forced to produce 3 to 4 times as much milk as they naturally would.  Also, despite the heavy use of antibiotics, these animals develop mastitis, open wounds and other infections.
A cow’s natural lifespan is about 20 years, but cows used by the dairy industry are slaughtered after only 4 or 5 years, and their meat turned into pet food or hamburgers.
 
Transport and Slaughter
Nearly every adult cow around 5 years of age and almost every male baby cow will be shipped to a slaughterhouse and killed.  When transported in hot weather, many cows collapse in the heat; in the cold, cows can freeze to the sides of the truck until workers pry them off with crowbars.  Cows are shot in the head with a steel bolt gun meant to stun them, but often this fails to render them insensible to pain.  Dairy cows may be conscious when they are shackled, hoisted, and cut.
 
 

Confined dairy cowsCalf being raised for vealA dairy cow slaughter

 
Veal Calves
All calves are taken from their mothers within a few days.  Female calves become dairy cows and male calves are sold for veal.  They are kept confined, many in dark, tiny crates, where they cannot move so that their flesh stays tender.  They are slaughtered in about six months.
 
Organic Milk and “Happy” Cows
Many organic or local dairies advertise with pictures of happy cows.  In reality, “organic” only means that the cows are fed organic food and are not given antibiotics and growth hormones but they are still abused, slaughtered around 5 years of age, many times kept in small restricted areas, and their newborn calves are taken away for veal.   And while some farms may treat cows in slightly better ways, there is no such thing as dairy products made without himsa, particularly under modern conditions that prevail everywhere today.

Calf being raised for vealCows stand and sleep upon a ground covered with manureCows treated like machines

 
“My Visit to A Dairy Farm”
“[In May 1995] I visited a dairy farm located north of Burlington, VT… [it] supplies all its milk to Ben and Jerry’s … It was extremely difficult for me to watch the cows’ sufferings during the milking… sometimes traces of blood got mixed with the milk… The evening I was there, the farm was shipping three baby calves to a veal factory.  The mother cows were crying when their babies were separated from them. I can still hear the cries of the mother cows…” (Pravin K Shah, Raleigh, NC)
Violence to the Environment
Just one 1,200-pound dairy cow alone produces 120 pounds of wet manure per day, the same amount of waste as 23 humans.  Manure lagoons from livestock make up nearly 1/3 of all human related methane emissions in the world.  Dairies are a significant source of water pollution and air pollution.
Violence to Ourselves
Recently, the dairy industry had to stop its misleading ads that claimed dairy products help you lose weight; studies show that dairy products may increase body weight, as well as cause prostate cancer, breast cancer, heart disease, asthma, allergies and diabetes. The use of antibiotics in cows is a major contributing factor to human antibiotic resistance.
In countries where dairy products are not generally used, there is actually less osteoporosis than in the US.  Milk and other animal products actually cause the bones to release calcium to neutralize the acid produced in our bodies by animal protein.
All the nutrients, vitamins, and minerals in cow’s milk—without the excess fat, cholesterol, hormones, antibiotics, and acidity—can easily be obtained in other fortified, non-dairy milks and beverages such as soy milk or various nut milks.
Non-Violent Alternatives for Milk and Other Dairy Products
The easiest, most effective thing we can do, to stop this cruelty, is to buy or make alternatives to dairy products.  With the abundance of choices nowadays, it is now very easy to remove the violence from our diet.
 
Milk:
There are many alternatives available in nearly every major grocery store, including soy milk, rice milk, coconut milk, almond milk, and hemp milk sold under the brands of Silk, Westsoy, Rice Dream, or Pacific Foods.  To make almond milk or other nut milks, all you need is soaked almonds, a blender and a sweetener if you choose.
 
Ice Cream:
There are soy, rice, and coconut alternatives to ice cream with brands including Tofutti, So Delicious, Soy Dream, Rice Dream, Coconut Bliss, and Turtle Mountain.
 
Butter, Ghee, Cheese, Yogurt:
Soy Garden and Earth Balance make healthful non-dairy butters, which can be clarified to use as vegan ghee. There are numerous non-dairy cheeses, including Daiya vegan cheeses, which melt as well as any dairy cheese.  Soy and coconut based yogurts are also available.  The “Un-cheese Cookbook” shows you how to make your own non-dairy cheese.  Tofutti makes non-dairy sour cream and cream cheese. Among the many vegan cookbooks covering a variety of cuisines, there are at least two that focus on vegan Indian cooking.  Remember, there are many choices to fit your tastes and desire for a cruelty-free diet.
 
So, as you do Paryushan this year, if you have consumed milk, think about saying “Micchami Dukkadam” to the cows, their calves, to the environment, and to yourself!  Please consider adopting a vegan diet.
 
For additional information, please e-mail to education@jaina.org and we will provide proper guidance based on your specific need.

SPIRITUAL ANALYSIS OF “NAMASKAR”Email from VM Bhonde

What is the meaning and the benefits of ‘Namaskar’?Namaskar1

Origin and the meaning of the word ‘Namaskar’

The word ‘Namaskar’ is derived from the root ‘namaha’, which means paying obeisance (Namaskar) or salutation.Namaskar2

From Science of Justice – ‘Namaha’ is a physical action expressing that ‘you are superior to me in all qualities and in every way’.

Worldly Benefits
– By doing Namaskar to a deity or a Saint, unknowingly their virtues and capabilities are impressed upon our minds. Consequently we start emulating them, thus changing ourselves for the better. Continue reading

મૃત્યુ

 

ધર્મ તો એમ માને છે .

આત્મા અમર છે. મૃત્યુ દેહનું છે આત્મા તો ક્ષણ નાં ત્રીજા ભાગમાં નવો દેહ ધારણ કરે છે

સામાન્ય બુધ્ધી કહે છે

ચેતનાનાં પ્રતિક સમો આત્મા જતા રહ્યાં પછી દેહ નકામો છે. દેહ ત્યાગની આ પ્રક્રીયા સગા વહાલાને રડાવે છે તે રુદ સ્વાર્થનું છે. હવે મારી મા નથી . હું નમાયો થઈ ગયો કે બા વિના બાપુજી એકલા પડી ગયા..તે પોતાનું ગાણૂં છે. અને તેથી જ કદાચ એ આત્મા જે દેહ ગુમાવી ચુક્યો છે તે કદી પાછો આવતો નથી.

રુદન જ્યારે સ્વનુકશાનનાં ગાન સ્વરુપે હોય તો તે કર્મબંધ કરે છે

જન્મ્યું તે જાય..નો નાદ જનાર સાથે ન જનારનો અફસોસ હળવો કરે છે.

આત્મ સ્વરુપને જે જાણે તે મુક્તિને પામે(3)

ધર્મ કહે છે -આત્મા પર્માત્માનુ એક સ્વરુપ છે તેથી તે સર્વગુણ સંપન્ન અને અનંત વીર્ય અને અનંત શક્તિનો માલીક છે.

સામાન્ય બુધ્ધી આ વાતને સમજી નથી શકતી કે માની નથી શકતી કારણ કે જો આત્મા સર્વ ગુણ સંપન્ન હોય તો તે ભવાટવીમાં કેમ ભટકે છે? તેને જ્ઞાન હોય તો તે પાપના માર્ગે મુરખની જેમ કેમ ચાલ્યા કરે છે?
આ બધા પ્રશ્નોનો જવાબ કર્મ વિજ્ઞાને આપેલો છે તે પ્રમાણે આત્મા પ્રમાદમાં પડે છે તેથી તેના ઉપર વિવિધ કર્મના પુદગલો ખેંચે છે જે આત્માની શક્તિ કુંઠીત કરે છે જેમ ૧૦૦ વોલ્ટના બલ્બ ઉપર જાડા અપારદર્શક આવરણો લાગ્યા પછી તેમાંથી પ્રકાશ બહાર ન નીકળે તો વિજ્ઞાન અને સામાન્ય બુધ્ધી એમ જ કહેશે બલ્બ પ્રકાશીત નથી. પણ વાસ્તવમાં તો તે પ્રકાશીત છે તે પરિણામ આપણે આવરણો દુર કરીયે ને તરત દેખાય છે.

આત્મ સ્વરુપને જે જાણે તે મુક્તિને પામે.(2)

ધર્મ કહે છે આત્મા સહજાનંદી, શુધ્ધ સ્વરુપી, અવિનાશી છે. તે અનંત જ્ઞાન, દર્શન અને ચારિત્ર ધરાવે છે.
સામાન્ય બુધ્ધી આ જગ્યાએ ગોથુ ખાઈ જાય છે..અને મત-મતાંતરો આધારીત વિવાદોમાં ગુંચવાય છે.પહેલી ગુંચવણ એ છે કે આત્મા નિરાકાર છે તેથી કોઈ જૉઇ નથી શકતા તેથી બુધ્ધી વિજ્ઞાન નો આધાર લઈને ગુંચવય છે તેની હયાતી કે અસ્તીત્વ વિશે. જે લોકો ધર્મ અને પ્રભુવાણી સત્ય છે અને આચાર્ય ભગવંતો તે સત્ય ટકાવવા માટે મથે છે તેવા દરેક શ્રધ્ધેય માણસો એ સ્વિકારી લીધુ કે જેમ પવન દેખાતો નથી છતા અનુભવાય છે તેમ જ આત્મા છે અને જ્યારે મૃત્યુ થાય ત્યારે અનુભવાય કે આત્મા છે.